ベビーマッサージ、ベビーヨガの効果

     ベビーマッサージの効果

     

     赤ちゃんとスキンシップがとれ赤ちゃんをリラックスさせ

     ママも赤ちゃんも気持ちいい時間を過ごせるます。

 

     ベビーには

 親子の絆を深める

 便秘や夜泣きの解消

 免疫力、抵抗力を高める

 循環機能、呼吸機能を高める

 運動機能を促進

 皮膚を強くする

 リラックスさせる

 脳の発達を促進する

 

 ママには

 赤ちゃんの様子がわかり育児に余裕ができる

 ストレスを軽減しリラックスする

 親子の絆が深まる

  

世界各地で広がるベビーマッサージ

赤ちゃんが誕生してすぐから4歳頃までマッサージを

する習慣のあるアフリカのウガンダは首すわり、腰すわり、

たっち、走り始めなどの時期がどれも1~2ヶ月成長が

早いという結果も出ています。

ベビーマッサージの皮膚への刺激が、赤ちゃんが健やかに

成長する為にとても重要な役割を

果たしているのがわかります。

インド、バリ、アメリカ、西欧諸国、イギリス

などではベビーマッサージが国に認められ

診療所などでも行われ保険適応されるまでになっています。

 

 

ベビーヨガの効果

 

ヨガは身体ひとつで行うことができ、気持ちがよく

シェイプアップ効果もあります。それ以上にヨガには科学的な効果が認められています。ヨガのポーズや呼吸法、瞑想を行うと、精神鎮静作用のあるホルモンの分泌が増えることが証明されています。

 

ベビーには

赤ちゃんの情緒が安定します

脳の発達を促します

免疫力を高めます

運動能力、バランス感覚、リズム感を高めます

母子双方のバーストラウマを癒します

親子の息が合うようになり絆を深めます

ママのシェイプアップになります

 


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